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 牙～40年名醫的真心告白 所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你：為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏？ |
所謂知識上的富有可以享受心靈上的滿足。 今天給大家介詔一本書， 這本書是由時報出版出版的牙～40年名醫的真心告白 所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你：為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏？，作者是梁廣庫， 離開學校後，可以說是越來越少看書了，特別是紙本書， 而好書值得細細品味， 一杯咖啡或茶加上一本書，便可渡過一個悠閒的下午， 或許您是為了考試還是其它的目的不得不看書， 但放下心中的定見，改用欣賞的觀點， 相信您會有不同的體會。 ???更多關於--牙～40年名醫的真心告白 所有看牙的黑洞，讓醫師告訴你：為什麼牙好人不老、為什麼不能亂拔牙、為什麼咀嚼能美顏？內容--請點我 |
以下是本書的內容簡介： ──看診超過40年的牙科名醫梁院長真心告白── 「老化不會導致掉牙，拔錯牙、看錯醫生才是罪魁禍首！」 要健康美麗，就從「齒」開始！ 你知道嗎？ 台灣人平均壽命80歲，但牙齒的壽命卻足足少了20年。 牙齒是全身上下最操勞的器官， 每天說話、進食、喝水、嚼口香糖、睡覺磨牙都歸它處理 它超時工作，卻乏人問津、無人關照。 牙科的診療目的，並非看蛀牙看牙周病，更非拔牙、植牙；應該是幫助患者保有「健康的咬合與咀嚼」功能。大眾對牙齒保健的誤解及迷思，是台灣人齒不與壽齊的主要原因。梁院長以40年來的臨床經驗與實證，解開一般人對口腔保健的錯誤認知，並教你利用「咀嚼」維持口腔健康，無論嘴裡的是真牙還是假牙，都能好好咬到老。 ＊好好關照你的牙！牙齒保健5大錯誤 1.【缺牙不補】 牙齒那麼多顆，缺一顆應該還好吧？ 錯！長期缺牙會造成咬力不均，牙齒可能一顆顆掉光。 2.【矯正拔牙】 牙齒太亂太擠，只能拔牙矯正？ 錯！近年不拔牙也可以整牙，而且效果更好更自然。 3.【植牙使用一輩子】 植牙只要植一次就終生不壞？ 錯！植牙的使用期限和個人清潔和口腔健康相關，若不好好照顧，植好的牙也會掉。 4.【裝假牙就好】 反正等到牙齒掉光再裝假牙就好？ 錯！假牙的咀嚼能力只有真牙的1/4，如口腔狀況又不佳，不善咬的結果就是健康大受影響。 5.【刷牙最重要】 口腔保健就是刷牙刷乾淨？ 錯！維持口腔健康，除了清潔，還得保有良好的咀嚼、咬合能力。 ＊正確咀嚼優點多！咀嚼4大好處 1.【延年益壽】 口腔在咀嚼時能促進酵素分泌，可活化大腦、增強免疫力，身體健康又長壽！ 2.【美麗容顏】 咀嚼等於是臉部做運動！可幫助臉色紅潤、消除皺紋，彷彿年輕10歲！ 3.【預防疾病】 良好的咀嚼是身心健康的根本；腸胃吸收好，毒素不累積，癌症自然遠離！ 4.【有利瘦身】 細嚼慢嚥可以反射飽足感，避免吃進過量食物、減少胃部負擔，向發胖體質說Bye bye！ 本書更深入列舉各種咬合案例分析，如：暴牙、大小臉、垂眼、歪嘴等，透過治療前後的對比照片，讓讀者親眼見證整牙修臉、回春美顏的驚人效果。書末並整理了25個最想問牙醫師的問題以及看牙前的十大注意事項，解開一般民眾對看牙的疑惑與恐懼。期盼能藉由導正口腔保健迷思，及加強自我保健的方式，讓每個人都能擁有一口健康好牙，好好咬到100歲。 名人推薦 王建煊 監察院前院長 安台中 台北港引水人 余範英 余紀忠文教基金會董事長 黃穰基 彰濱秀傳醫院醫療副院長 楊慧瑛 日本北海道大學齒科矯正學博士 董保城 台北科技大學智慧財產權研究所教授、考選部前部長 ? 嚼對要推薦！ （以姓名開頭筆劃排序） 作者介紹作者簡介梁廣庫 超過40年的牙醫生涯。 現任台北天泉咬合復康牙醫專科聯合診所院長、台灣齒道學會創會會長。 美國喬治城大學義齒修復研究所碩士畢業，將大半人生投入全口無牙的治療與教學，在兩岸三地辦過多場培訓課程，盡畢生之力推廣口腔健康的重要性，是全台灣少數最瞭解全口無牙的牙醫。 ? 經歷： 2011-至今 創立齒道學會，推廣口腔健康之重要性 2005-2010 發展齒道牙醫培訓，培訓兩岸開業醫師 1999-2002 創辦活泉牙醫診所臨床醫-護-技培訓系統 1986-2002 於兩岸開辦牙科臨床培育中心 1994-2001 在台創建診所連鎖經營 1987-1993 永恆牙醫專科聯合診所，開創台灣第一家聯合專科診所 1986-1987 高雄長庚醫學中心牙科創辦主任 1978-1991 陽明醫學院專任副教授 國防醫學院、中國醫藥大學兼任副教授 榮民總醫院 特約主治醫師 ? 牙科專科學會： 美國修復學會會員、中華牙醫學會創會永久會員、國際牙醫學院院士、中華民國膺復學會創會會員 目錄推薦序作者序 導讀 Chapter 1 台灣面臨的缺牙危機 01缺牙，真相大白 缺牙、無牙難道真的這麼稀鬆平常嗎？ 高效率，好得快？ 02 牙齒壽命知多少 快速老化的台灣，快速老化的牙齒 全口無牙＝殘障？ 03 你逃得過這樣的口內風暴嗎？ 牙周病害人不淺 咬合傷害傷很大 【牙專欄】什麼才是好咀嚼、好咬合？ Chapter 2 「咀嚼」，能救牙、救健康，讓你變年輕 01「咀嚼」這個動作，比你想像中的重要百倍！ 好好咬就能減少腸胃病 唾液小兵立大功 02咀嚼力UP！瘦身又美顏 慢食快瘦，快食難瘦 嚼嚼嚼，口腔運動123 【牙專欄】健口瑜珈操，老了不掉牙 03顏面瑜珈術，嚼出小V臉 正確運動你的臉，對抗地心引力 腸胃顧好，臉就不老 04 沒牙也能咬，假牙咀嚼力 都戴假牙了，還能咬嗎？ 良好的假牙，靠的是勤加保養 【牙專欄】我適合哪種假牙？ Chapter 3 牙科醫生，也管整容？！ 01 口腔狀況跟容貌很有關係 牙齒好，臉就美 咬合不正導致大小臉 02修齒養顏術，案例分享 案例A 暴牙 案例B 大小臉 案例C 咬合不正 案例D 臉歪嘴斜 案例E 垂眼老態 案例F 嘴唇消失 附錄│醫生，我有問題！常見口腔疑問Q&A │看牙前，你一定要知道的事 序作者序四十年的牙醫歲月，全口無牙病友敎會我的醫術 ? 50年前當我還在念中學的年代，有一首老歌，好像是林黛唱的，歌名叫《不了情》。走過40年牙醫學的教學和臨床診療歲月，我與嚴重缺牙和全口無牙的病友，也是一段「不了情」。 我相信，在台灣大概找不出幾個牙醫生像我這樣，大半生投入假牙修復，治療千千百百的全口無牙病人和牙齒殘缺、必須全口咬合復康的病人；我也教過許多學生，訓練過許多假牙技師，親手做過無數的假牙，在國內外辦過許多培訓課程和系列演講，我一生花在學習和教授假牙的時間，比我與家人子女談話的時間還多。 這些年間治療無牙病人，成功帶給我許多快樂，失敗也帶給我許多哀愁，我看過的假牙病人，上至帝皇將相、軍政大員、豪門權貴，下至販夫走卒、窮困潦倒、罪犯惡人。這許多專業生涯的風花雪月，多半已伴随年華漸老的記憶逝去。過去許多虛名實利，也都成為過眼雲煙，隨風飛逝。 ? 我有許多無牙的白髮知己，每三個月半年就會定期回診檢查，保養維修假牙，聚一聚、互問寒暑，很多不覺已是二、三十年的老朋友了。有時我會感嘆，我與這些病友半生相交相顧的時間心力，恐怕比他們遠居異地或忙碌事業的子女還多、還深。隨著醫病相處的年日愈長愈久，我更深刻體恤到全口無牙患者走向高齡、體衰氣弱、身心俱疲，面對口腔老化的無力、無能、絕望；也能體會子女家屬每天三餐面對雙親父老口殘齒缺、咀嚼無力，長期食不知味的無助和無奈。那個感覺就有點像癌症末期的患者和家屬，茫然無助地面對未來。 我每天已經習慣面對和治療許許多多十分困難的全口無牙病人，工作上似乎駕輕就熟，易如反掌，但心靈中面對患者和家人這一種愈過愈深的沉重，就像我身上的一根刺，驅使我生發一種願力，為患者和家屬找尋一條心靈的出路，能明白牙齒疾病與全身健康的前因和後果，前程和未來，將臨的遭遇，因著對本身疾病有更多的了解，才能更坦然，更踏實的面對日漸老化的未來，安度每一天的生活。 ? 醫學統計，台灣至少有100萬個全口無牙的病人，在彼岸的中國，有學者告訴我他們約有1300萬個無牙病人。這一本小書，是為台灣這100萬個患者和100萬個家庭所寫，也是為中國1300萬人和家庭而寫，期望有助於你們現在和未來，能紓解因為對全口無牙疾病的未知，所帶來身心靈的重壓；這一本小書，也是為千萬個在台灣緊守於牙醫師工作崗位上的同道而寫的，盼望在你我每天勞心勞力，服務病人的忙碌中，當無閒多向患者和家屬詳盡地解說患者的種種問題時，本書能替代你我回應病患和家屬心中無數的疑慮牽掛。 我更要感謝過去我所治療的千千百百的假牙友人，是你們肉身的苦難，教導我學習如何能更盡心、更盡興、更盡意、更盡力的服務全口無牙的病人和家屬。最後，我腦海中響起一首詩歌，述說我對這本書出版的感動，這首歌的歌詞說：「獻上感恩的心，歸給至聖全能神，因祂賜下獨生子主耶穌基督，如今，軟弱者已成剛強，貧窮者已成富足，都因為主已成就了大事。」 ?台北齒道教育中心負責人 梁廣庫 |
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